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2008年09月

[2008/09/20] ついに始まりました

季節も秋に近づいてきましたね。私にとっては、恐怖の秋が始まりました。秋は「食欲の秋」や「運動の秋」などがありますが、私は「花粉の秋」が頭に浮かびます。今も少しずつ花粉との戦いが近づいてくると思うと、とても恐ろしく感じます。花粉症は私の中では年に2回行われる大イベントです。今回も頑張って戦いたいです。そして、必ず勝ちます!!

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[2008/09/20] 初。

こんにちわ!初めてのブログです。

まだまだ仕事は完ペキじゃないですが、がんばります。

よろしくお願いします。

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[2008/09/09] トレーニング開始

古川先生のトレーニングに負けじと自分もトレーニングを開始しました。火・金・土の週3日ペースで行おうと思います。今日で3回目を迎えるわけですが、筋肉痛のピークが次の日よりも2日後の方が強いようで…。年かなーと思いにふけっております。

きっかけは「古川恭平の肉体改造プロジェクト」もあるのですが、30才を過ぎてから夏場に体重が落ちなくなったのが最大の要因です。夏場に65kg、冬場に70kgという繰り返しで20代を過ごしたのですが、30代に入り夏場は維持、冬場は増量とを繰り返し、とうとう夏場で70kg、体脂肪率も2桁中盤になってしまったのです。

お客様の暖かい言葉(全然太ってないよ)にかまけてトレーニングをさぼっていた自分を変えようと、まずは年末までに体脂肪率を2桁前半に持ってこようと思います。

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[2008/09/09] フェイクボディ

 相変わらず改造計画中の古川です。

 どうやら、心の限界が低いらしく、筋トレをしてもすぐに心が折れてしまう自分・・・。やっている最中は100%全力なんですが、辞めたとたんに体が羽のように軽い自分・・・。自分でも摩訶不思議。たぶんこの無意識の現象をどうにかしないと、自分の体もポパイのようにならないんだろうなぁ~・・・と、思いつつ、筋肉痛にならない体を見つめなおすアンニュイな午後でした・・・。

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[2008/09/06] 筋肉痛!

 始まりました筋肉を傷めようの会、ターゲットの古川です。

 自分があまりにもひ弱な為、強化しようという企画。古川→古川V2になるみたいですかね・・・意味がよくわからないですが・・・。とりあえず月・金の2回行うんですが・・・。ええ・・・筋肉との会話を楽しみましたよ?ついでにアナザー自分(心の自分)とも。結論・・・よく頑張ったよとしか聞こえてきませんでした^^。ものの5分で^^。本当に筋トレしたことなく、へたれだな~・・・っと思うようになったレッグプレス。自分にキレるはずが違う対象にキレてしまったり・・・。果たして1ヶ月でどこまで変われるか?!

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[2008/09/05] 初めまして

今日からリバーサイドスポーツセンターで働くことになりました熊崎由佳といいます。まだまだわからないことだらけでいろいろと迷惑をかけると思いますが、よろしくお願いいたします。

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[2008/09/02] 大食いチャレンジ!

 後悔する古川です・・・OTL。

 昨日はお休みでしたので、巷で有名(?)な某料理店に行ってきました!そこのチャーハン大盛がなんともすごい量とのことで、自分も機会があれば・・・!と思っていましたが、早速その機会が出来ましたので、行ってきました!店に入ってカウンターに座りマスターに渋い声で、「バーボンをくれ・・・」。なーんて妄想にふける前に真実を・・・。とりあえずカウンターに座り亭主に「チャーハンを大盛で・・・」と蚊の鳴くよう・・・控えめな態度で注文。待つこと数分、ドカッと置かれたラーメンが入る器にこんもりチャーハン・・・。

「シンジラレナ~イ」

 と某流行語大賞に選ばれた人の言葉を思い、レンゲで挑み始めた自分。そして更に数秒後、付属のスープが置かれ、大きさは小さめの茶碗なのですが、もやし:汁=8:2 のスープ。もやし多!と思わず叫びそうになり、減ったように見えないチャーハンをがっつきました。戦闘は20分ぐらいで片付き、なんとか残さず勝利!とはいえ、その後1日何も口に入れなくても十分過ごせるほどお腹がぽんぽんになりました・・・^^;。これから食欲の秋になりますので、食べた後は、運動の秋を計画てきに行えるように気をつけたいですね^^。 

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